Ароматерапия для красоты и здоровья

Многовековая практика врачей и народных лекарей доказала тот факт, что вдыхание ароматных запахов различных растений благотворно влияет как на физическое, так и душевное состояние человека

Выделяют целый раздел в народной медицине, посвященный лечению запахами – ароматерапия.

Суть такого лечения заключается не только в избавлении от недугов, но и в целом доставлении психологического удовлетворения от проведенных процедур.

​

Спектр мероприятий применяемых в ароматерапии достаточно широк:

1. Массаж с использованием эфирных масел Таким способом, прекрасно успокаивается нервная система, улучшается кровоснабжение всего организма, нормализуется работа органов дыхания.

2. Аромаванны. Растворенное в воде эфирное масло лучше впитывается в кожу, а через нее благоприятно влияет на различные органы человека.

3. Ингаляции с помощью аромалампы. Лечебные свойства масел растений известны уже давно. Вдыхая их, можно с успехом предотвращать и лечить различные заболевания дыхательной системы.

Также ароматерапия направлена на расслабление человека, очищение воздушного пространства в комнате, помощь в восстановлении утраченного сна, а также в некоторых случаях – усилении полового влечения

Чтобы лучше понимать какими свойствами обладают те или иные эфирные масла, рассмотрим более подробно некоторые из них.

​

1. Можжевельник. Эфирное масло этого растения способствует улучшению памяти и внимания, помогает снять чувство тревоги и озабоченности.

Проводя косметические процедуры с применением масла можжевельника можно отчистить лицо от угревой сыпи, излечиться от дерматита и себореи.

2. Лаванда. Вдыхая ароматы лаванды, человек успокаивается, его напряженная нервная система приходит в состояние покоя, что благотворно влияет на работоспособность.

Добавляя несколько капель лаванды в свой любимый крем, можно получить прекрасные результаты по увеличению эластичности и упругости кожи.

3. Иланг-иланг – отличный афродизиак. Также с его помощью можно снять раздражение и гнев.

Часто применяется в косметологии, как хорошая добавка в антицеллюлитные крема.

4. Эвкалипт. Очень распространенное растение, масло которого широко применяется в производстве лекарств. Очень часто применяется при ингаляциях.

5. Роза. Вдыхая аромат розы, можно справиться с грустью, меланхолией. Роза не только приятна своим внешним видом, своим ароматом она способна поднять настроение.

Также применяется как важный компонент в средствах против старения кожи.

Для нормализации гормональных расстройств хорошо добавлять масло розы в ванну.

 

В этой статье не упомянули, что можжевельник кроме всего прочего отличное профилактическое средство в холодное время года, а еще он отлично помогает снизить проявления аллергических реакций

 

Запахи существенно влияют на состояние человека. И. следовательно, его здоровье. Ученые даже будильник разработали, который помогает проснуться в хорошем настроении. Вместо звонка в назначенное время он испускает аромат кофе или апельсина.

 

Сегодня эффективность эфирных масел подтверждена научно, нередко врачи назначают ароматерапию для иммуномодулирования и лечения таких заболеваний, как ОРЗ, простуда, грипп и насморк.

 

Согласна с вами, но необходимо помнить и о том, что могут появиться аллергические реакции на аромамасла, а если появилась такая реакция, то тут уже не совсем ясно что нужно скорее лечить аллергию или то заболевание с которого все начиналось.

 

Мы с семьей как-то отдыхали в Крыму и побывали в знаменитой можжевеловой роще возле Нового Света. Вот там я и узнала о таких замечательных свойствах можжевельника как очистка воздуха, а потом поняла, что мои аллергические проявления значительно снизились на какое-то время. Так что я думаю можжевеловое масло поможет при аллергии.