Как правильно делать ароматерапию дома?

Тема в разделе "Ароматерапия", создана пользователем Bella, 25 Июль 2017.

  1. Bella

    Bella Пользователь

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Пол:
    Женский
    Никогда не была в салонах, где специализируются на ароматерапии. Немного почитала информации и поняла, что не такая уж она и сложная: в плане расшифровки эфирных масел - какие для чего применяются написано много. Можно и эмоциональное напряжение убрать и иммунитет эфирными маслами укрепить.

    Ароматерапия-дома.jpg

    Да много чего можно (даже от целлюлита профилактику провести). Но только среди множества советов немного запуталась. Хотела бы упорядочить информацию - как правильно делать ароматерапию дома? С чего начинать и что обязательно соблюсти надо.

    Что делать потом? Вот провела процедуру и все? Или потом чай с ромашкой или там фильм любимый, ну образно говоря.

    Сколько по времени может длиться ароматерапия в домашних условиях, чтобы не переборщить? Интересна любая информация (желательно из личного опыта) по этому вопросу.
     
  2. Sima

    Sima Пользователь

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    1
    Главное иметь хороший настрой и подходящие эфирные масла. Дома должно быть комфортная температура, свет желательно или приглушит, или выключить вообще, воспользовавшись свечами. Главное, как правильно заметила ты, не переборщить с ароматами- потом голова болеть может.
     
  3. Алекса

    Алекса Пользователь

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    0
    Пол:
    Женский
    Я вообще плохо понимаю все эти регламенты для домашних процедур. Ну там общие правила соблюдать- да, можно: пожаробезопасность, чтобы не было аллергии, чтобы не переборщить с количеством капель. А вот чтоб прям правила по минутам расписанные- такие не приемлю, да и не знаю.
     
  4. Ригина

    Ригина Пользователь

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    1
    Пол:
    Женский
    Белла, мой совет такой- найдите все же салон, где делают профессионально сеанс ароматерапии. А потом попробуйте дома. Вы поймете разницу. Есть такие процедуры (массаж, например), которые делают в процессе сеанса- он помогает более глубоко расслабиться. Это неповторимые ощущения
     

Черновик сохранён Черновик удалён
Загрузка...