Можно ли сделать ароматерапию без аромалампы?

Знакомая у меня периодически совместные покупки организовывает в интернете. Одна из таковых была по натуральной косметики и ароматическим и эфирным маслам. Я как начала читать про пользу эфирных масел; про то, как они благотворно влияют на здоровье, на красоту и на психоэмоциональное состояние - накупила всякого разного.

Да только сижу теперь и думаю - что с этим богатством то делать. Честно, порой кажется, чтобы делать натуральные средства по уходу за волосами и кожей - нужно кучу времени тратить.

Решила, что буду с хандрой и плохим самочувствием по средствам запахов справляться - но у меня нет аромалампы. Вот собственно и вопрос: можно ли сделать ароматерапию без аромалампы? Так хочется применение найти всем своим накупленным бутылочкам.

 

Можно конечно. Просто в чашку с горячей водой накапать- вода будет испаряться вместе с ароматом. Можно в ванну немного добавить, если Вы любите ванну принимать. А иногда я просто беру и разбрызгиваю эфирное масло, только чтобы ни на кого не попало (аккуратно надо).

 

Аромалампа вещь очень полезна в быту, но ею нужно уметь пользоваться- как бы не банально звучало. Недостаточно просто налить водицы и накапать масел. Мне, по крайне мере, не удалось высчитать то оптимальное соотношение воды и масла, чтобы запах был приятным и раскрывался.

 

Для нагревания эфирных масел с целью их распространения по комнате можно добавить их на свечу или в горячую воду. Применение только аромалампы не обязательно, любые тёплые предметы подойдут.