Помогает ли ароматерапия от мигрени?

Мы не найдем ответ на этот вопрос, пока не поймем что такое мигрень. Мигрень - это такое заболевание, которое проявляется сильными периодическими или постоянными головными болями, а вызвана она обычно спазмом сосудов головного мозга.

Но раз уж это спазм, то такие вещества, которые снимают или блокируют спазм, могут помочь и в борьбе с мигренью.

​

К травам, обладающим спазмолитическим эффектом относятся такие травы как лаванда, герань, гвоздика и эвкалипт, также в борьбе с мигренью может помочь мелисса (мята лимонная).

Однако стоит помнить, что эфирные масла не растворяются или плохо растворяются в воде, а поэтому их лучше растворить в молоке или растительном масле.

Также отлично помогает при мигрени теплая ванна в течение 15 минут с обязательным применением ароматических масел.

Но следует помнить, что такие средства не есть самостоятельными, а являются только лишь вспомогательным средством для купирования головной доли.

Если у вас появились головные боли, то вам необходимо обязательно обратиться к доктору и пройти обследование.

 

Мне случалось бороться с мигренью при помощи описанных в статье способов. Я не скажу, что уж очень хорошо масла справлялись с поставленной задачей, но спазм снимали к моему огромному удивлению, хотя и не на долго.

 

Хотелось бы уточнить, каким образом использовать эфирные масла в данном случае? Насколько мне известно, не все из них ожно применять вовнутрь. Как же они используются в борьбе с мигренью и как они наносятся, на кожу головы?

 

Когда у меня обостряется мигрень, мне очень даже помогает смесь таких ароматических масел как лаванда и немного эвкалипта (немного потому, что мне не нравится его аромат). Если расслабиться в кресле , закрыть глаза и дать маслам делать свое дело, мигрень проходит довольно скоро.

 

Я не пробовала расслабиться - не думала, что это важно! Мне не так сильно и не на долго помогает, но видно я не все рекомендации в этом деле выполняю. Если придется, то попробую как вы сказали сделать и будем надеяться мне поможет.

 

Очень интересный подход к решению проблемы головной боли - нужно будет как-то попробовать. Однако такой метод не снимает необходимость похода к невропатологу, но по сути делает то же самое, что и таблетка от головной боли.