Помогает ли ароматерапия при простуде?

Многие люди задаются вопросом, помогает ли ароматерапия при простуде? Ответ очевиден: обязательно. Нет таких простудных заболеваний, которые не лечились бы с помощью ароматерапии.

С ее помощью можно устранить боль в горле, убрать кашель, насморк и даже температуру.

Как правильно ее использовать, чтобы добиться желаемого результата? Об этом и поговорим.

Наиболее распространены в ароматерапии паровые ингаляции.

Для этого надо добавить в кипяченую воду несколько капель эфирного масла и вдыхать пар.

Проводятся такие процедуры по несколько раз в день.

Еще одним способом является вдыхание аромата.

Капнуть масло на носовой платок и подносить его к лицу время от времени.

Также можно принимать ванну с эфирными маслами.

Для этого развести их в морской соли и добавить в воду.

 

Правильно сказано, что перед тем как добавлять эфирное масло в воду, его обязательно надо развести в эмульгаторе, т.к. масла в воде не разводятся. Еще для этого подойдет молоко, кефир, сода. А вообще тема полезная, ведь в самом деле вместо того чтобы пичкать себя таблетками, можно вылечиться и укрепить иммунитет с помощью ароматерапии.

 

Поддерживаю! В таком полезном деле вам всегда придут на помощь такие ароматические масла как жасмин или хвойные любые. Мне очень нравится можжевельник или масло чайного дерева (замечательное противомикробное средство)

 

При простуде помогает даже аромат эфирного масла розы, при простуде лучше всего использовать такие травы как герань, мята, фенхель, мелисса, иланг-иланг или их смеси, а для того, чтобы сбить температуру лаванда, чайное дерево, эвкалпит, ромашка, мята, мелисса, лимон, бергамот.

 

Терапия ароматическими маслами просто не может не помогать при простудных и вирусных заболеваниях, так как она чаще всего нацелена на повышение иммунитета, антибактериальное действие и как известно жаропонижающее.

 

С большим почтением отношусь к ароматерапии как к методу лечения в целом. Очень эффективно помогает особенно при борьбе с простудными заболеваниями. Больше всего мне нравится применять ароматерапию в бане. Эффект в разы заметнее.