Применение ароматерапии и эфирных масел от простуды

Тема в разделе "Ароматерапия", создана пользователем FartunaЯ, 12 Октябрь 2015.

  1. FartunaЯ

    FartunaЯ Редактор

    Сообщения:
    204
    Симпатии:
    25
    Пол:
    Женский
    Ароматерапия в качестве лечения от простуды применяется уже долгое время и тот кто уже опробовал это метод на себе, знают что это действительно эффективно.

    Простуда – довольно частое заболевание из всех возможных. Это переохлаждение организма с вытекающими последствиями. Чаще, конечно, болеем мы именно в зимнее время.

    Как только почувствовали, что начинаем заболевать, можно попробовать и ощутить на себе лечение эфирными маслами вместо медикаментов.
    Какие-эфирные-масла-используют-от-простуды.jpg
    Оно служит как для профилактики от простуды, так и для лечения и борьбы с этим недугом.

    Те, кто уже попробовали такое лечение, согласятся, что сама процедура становится намного приятнее, но так же эффективна.

    Какие эфирные масла используют от простуды

    Маслом номер один от простуды считается пихтовое. Этим эфирным маслом хорошо растирать тело, также использовать его при ингаляции.

    Лучше всего использовать масла не по отдельности, а в сочетании с другими маслами, которые дополняют и усиливают действие основного.

    Вот пример простой, но очень полезной смеси, которую можно сделать самостоятельно.

    Для этого нам понадобится:

    - масло – 50 мл. (оливковое, миндальное);

    - розмарин – 5 капель;

    - мята – 5 капель;

    - пихта – 5 капель.

    Держать эту лечебную смесь нужно в стеклянном флакончике как в холодильнике, так и на полочке (но в темном месте). Использовать эту композицию можно для растираний и массажа. Удовольствие от ароматов обеспечено.

    Если говорить о профилактике, то считается, что лучшими из лучших считаются хвойные масла. Но и среди остальных есть не менее эффективные.

    Самые эффективные – это масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева.

    Причем лаванда очень хорошо борется с кашлем. Так же неплохо с ним справляется масло найоли.

    Хорошие отзывы получили такие масла как: розмарин, сосна, мята.

    При боле в горле поможет тимьян, он хорошо снимет отек.

    Если вы уже заболели, для подавления вирусов нужно использовать следующие эфирные масла: можжевельника, бергамота, эвкалипта, мануки, розмарина, чайного дерева, лаванды.
    Применение-ароматерапии-и-эфирных-масел-от-простуды.jpg
    Стоит выделить масло мануки, оно замечательно укрепляет иммунитет.

    Не менее важно подобрать хорошую основу для борьбы с простудой – масло. Из большого разнообразия лучше отдать предпочтение оливковому (первого отжима, оно зеленоватого цвета).

    Как только вы почувствовали первые признаки заболевания примите ванну с эфирными маслами.

    Майоран и лаванда подойдет лучше всего.

    У многих есть ингалятор, чаще пластиковый. Если нет, то приобрести желательно.

    В кипяток добавьте 3-4 капли нужного вам эфирного масла и дышите, наслаждаясь прекрасным ароматом.

    Дышать нужно поочередно: ртом, потом носом, глаза при этом следует закрыть. Начинать эту процедуру нужно с 2 минут, постепенно увеличивая до 9 минут.

    Эффективнее будет проводить ингаляцию 2-3 раза в день. Последнюю нужно провести перед сном. Правда в течение часа надо воздержаться от питья холодных напитков и еды.

    Хороши в борьбе с простудой растирания.

    Чтобы получить целебную смесь, нам понадобится:

    - масло (оливковое) – 1 ст. л;

    - эфирные масла (которые мы выбрали) – 10 капель.

    Растирать нужно до полного впитывания масел в кожу. Это очень приятная процедура перед отходом ко сну.

    Напоследок, пару слов об аромалапе.

    Это самый популярный способ использования эфирных масел.

    Если говорить именно о лечении простуды, то в нее можно добавить такие масла:

    - лаванда – 5 капель;

    - мята – 1 капля;

    - эвкалипт – 1 капля.

    При использовании аромалампы нужно закрыть в комнате дверь и окна, чтобы целебный аромат присутствовал в большем количестве, не улетучивался.

    Итак, здесь несколько примеров как можно использовать ароматерапию в борьбе за здоровье. Остается только попробовать и выбрать то, что придется по душе именно вам.
     
  2. Виктория

    Виктория Пользователь

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    3
    Пол:
    Женский
    всегда хотела попробовать, но когда уже плохо, то экспериментировать не хочется, таблетки находятся первыми. Да и боюсь я, теоретически понимать можно все, а вот на практике попробовать - совсем другое.
     
  3. Крис

    Крис Пользователь

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    Применяла на себе, полностью согласна с автором, это лучше чем глотать таблетки. Боятся нечего, от них только одна польза и никаких негативных последствий нет. Важно только купить качественные масла, а не самые дешевые.
     
  4. Minona

    Minona Пользователь

    Сообщения:
    180
    Симпатии:
    8
    Пол:
    Женский
    А я часто применяю можжевеловое эфирное масло или масло чайного дерева для борьбы с различными простудными заболеваниями. Можжевеловое масло чистит воздух в помещении, а масло чайного дерева отлично справляется с воспалениями при местном применении.
     
  5. ElenZP

    ElenZP Пользователь

    Сообщения:
    200
    Симпатии:
    11
    Пол:
    Женский
    У меня есть подруга для которой самым действенным способом является применение масла эвкалипта и она его использует во всех мыслимых и немыслимых случаях и говорит, что таким образом лечит всю семью.
     
  6. Eleonora

    Eleonora Пользователь

    Сообщения:
    156
    Симпатии:
    8
    Пол:
    Женский
    Масло эвкалипта очень хорошо помогает при различных простудных заболеваниях, а особенно если сделать состав масел: эвкалипт, эхинацея и лимонник, но для профилактики лучше использовать хвойные масла, особенно хорошо подходят можжевельник и пихта
     
  7. Molli-Polli

    Molli-Polli Пользователь

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    2
    Пол:
    Женский
    Мне от простуды всегда помогает масло эвкалипта, хотя у него специфический довольно запах- зато невероятно эффективно борется с болезнями. Если только начинаются первые признаки, делаю ингаляции с этим маслом и ноги распариваю с его добавлением. Может и хвойные помогают, надо будет попробовать.
     
  8. Верочка

    Верочка Пользователь

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    5
    Пол:
    Женский
    Могу сказать, что для борьбы с простудными заболеваниями хорошо подходят сухие духи, если вы сделали их сами. Туда входит пчелиный воск и эфирные масла. Вот такие духи наносятся на область декольте, на шею, у висков и за ушами. Вы как будто окружены испарением эфиров, и вот они не только будут хорошо пахнуть, а еще лечить и защищать от простуды.
     
  9. tae4ka

    tae4ka Пользователь

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    1
    Пол:
    Женский
    Масло чайного дерева и эвкалиптовое-это просто кладезь полезных веществ и элементов. Особенно хорошо подходят эти масла для борьбы с простудой, когда их в бане применяешь к пару. Замечательно выгоняет все простуды и вирусам не останется места в вашем организме.
     
Черновик сохранён Черновик удалён
Загрузка...